ABSTRAK UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH PROF. DR. HAMKA JAKRTA SI GIZI SKRIPSI, AGUSTUS 2008 ENI SUHARTINI HUBUNGAN ASUPAN ENERGI DAN ZAT GIZI, AKTIVITAS FISIK SERTA PENGATAHUIANGIZI DENGAN PERUBAHAN BERAT BADAB PADA IBU PESERTA SENAM AEROBIK YANG MENGALAMI OVERWEIGHT DAN OBESITAS DI KELURAHAN GAGA KECAMATAN TANGERANG TAHUN 2008 x + 81 hal , 21 Tabel, 6 Lampiran Pada saat ini banyak ibu ? ibu yang melakukan senam aerobik ta fitness senter tapi tidak mengalami berat badan yang di harapkan, bahkan banyak ibu ? ibu yang mengalami berat badan. Ternyata di laihat dai kebiasaan makan dan aktifitas fisiknay , ibu ? ibu tersbut belum tetntu dilakukan pengurangan asuoan makanan dan peningkatan asupan fisik, dan asupan makanan dalam sehari bias melebihi dari kecukupan energi yang sebenarnya di tambah lagi kebiasaan ibu- ibu yang jarang beraktivitas, semua hal itu tidak membantu progam senam aerobik untuk menurunkan berat badan. Berdasarkan hal diatas, penulis bermaksud untuk mengetahui hubungan antara asupan energi dan zat gizi, aktivitas fisik serta pengetahuan gizi denagn perubahan gizi dengan perubahan berat badan pada ibu peserta senam aerobik yang mengalami overwight dan obesitas di keluarga gaga kecamatan Larangan Tangerang tahun 2008. Peneliti tersebut menggunakan rancangan peneliti cross sectional study yang dilaksanakan selama 14 hari dan pengambilan sample dilakukan dengan cara purposive sampling . Jumlah responden sebanyak 30 orang. Hasil penelitian yang menunjukan bahwa jumlah responden yang overweight 73,3 % dan obesitas 26, 7 % umur responden < 40 tahun dan ≥ 40 tahun sama ? sama 50 %, tingkat pendidikan responden masih rendah 53, 3 %. Pada umumnya pengetahuan gizi responden baik 70 % asupan energi sehari responden kurang 53,3 % asupan protein sehari responden kurang 60 % asupan kerbohidrat responden kurang 73,3 % dan asupan lemak responden lebih 53,3 %. Sebagian responden memiliki aktivitas fisik aktif 60 %, kebanyakan frrekuensi senam responden 2-3 kali seminggu 70 % dan jumlah responden yang dapat menurutkan berat badab sebanyak 50 %. Hasil uji statistic menunjukan ada hubungan antara aktivitas fisik dengan perubahan berat badan, dan adanya hubungan antara asupan lemak dengan perubahan berat badan. Daftar Bacaan : 25 Jumlah Buku ( 1986 ? 2007 ) Klasifikasi : -